Was gibt mir Sicherheit?

Ein grosses Bedürfnis von uns Menschen ist das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. ,  Es gibt eine sensible Zeit im Leben wo uns „nur“ das Umfeld, meist ist es die Mutter oder eine  nahe Bezugsperson, die  diesen Schutz und diese Sicherheit vermitteln und zu Verfügung stellen kann. Es ist die Zeit nach der Geburt bis weit hinein in die Kindheit. Wir sind nicht in der Lage Gefahren einzuschätzen und lernen das mit der Zeit über die Erfahrung.
Fatale Auswirkungen kann es haben wenn dies vom Elternhaus her nicht gelingt. Wenn wir in einem Milieu von latenter Unsicherheit aufwachsen oder wir uns immer wieder in Situationen finden wo diese Sicherheit fehlt:

• übergriffige Handlungen
• Bestrafungen
• Beschimpfungen
• Verurteilungen
• Erwartungsdruck
• Krankheit
  
• Spitalaufenthalt
• Operationen
• Krankheit von Vater oder Mutter 
• Schläge
• Vernachlässigung
• häufiger Umzug
• Verlust eines Elternteils durch Scheidung oder Tod
• psychische Gewalt
• uvm.

In uns entstehtein Gefühl von latenter Angst. Von der Biologie her sind wir so angelegt, dass Schutz und Geborgenheit wichtige Grundpfeiler für eine gesunde Entwicklung sind. Es kann ein unbewusster und verzweifelter Versuch einsetzen uns diese Sicherheit selber zur Verfügung zu stellen, was mit den Jahren zu beinahe ritualisierten Zwangshandlungen führen kann.

• Was gibt dir ein Gefühl von Sicherheit, vielleicht auch nur subjektiv?
• Braucht alles einen bestimmten Platz und darf keinen Millimeter anders stehen?
  
• Braucht es eine pingelige Sauberkeit?
• Muss die Spülmaschine nach einem bestimmten System eingeräumt sein?
• Welche Ordnung hat der Kleiderschrank?
• Lebe ich das Leben mit einem Zeitplaner?
• Muss das Auto immer gleich eingeparkt werden?
• Muss eine penible Reinheit herrschen?

Es sind Handlungen die eher Zwanghaft sind, getrieben, mit innerlicher Unruhe bis alles seinen Platz hat und sich richtig anfühlt. Oft sind es ritualisierte Abläufe und müssen noch erledigt werden obwohl man schon viel zu müde ist. Irgendwoher kann man Energiereserven anzapfen um diese vermeintliche Sicherheit im aussen herzustellen.

Aussteigen aus den beherrschenden Zwängen 

Möchtest du dein Leben frei gestalten können und dich trotzdem sicher fühlen?
Dazu kannst du den ersten Schritt machen. Ich ermutige dich dazu.
Freiheit in ein selbstbestimmtes Leben beginnt mit dem ersten Schritt.