Blog

In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.

Post published:23.02.2020

Plötzlich spriesst der Samen

Wann hat alles angefangen? Hast du dir das schon mal überlegt?! Wann hast du Feuer gefangen für deine Lieblingsbeschäftigung, für…

Post published:14.02.2020

Gesunde Grenzen entwickeln

Warum ich meine Grenzen nicht sprenge (Gastbeitrag) Persönliche Grenzen werden in unserer westlichen Leistungskultur häufig als negativ angesehen. Sie begrenzen.…

Post published:23.01.2020

Alleingeborener Zwilling

Auswirkungen und Symptome vom verlorenen Zwilling/MehrlingIch probierte soviel aus um mich zu beruhigen und mein Nervensystem zu regulieren. Sport bis zum…

Post published:21.12.2019

Gastbeitrag

Wie glücklich möchtest du heute sein? Einer steht auf einer kleinen sechseckigen Karte, die an der Wand in meinem Gäste-WC…

Post published:09.12.2019

Innerer Widerstand

Wenn die guten Vorsätze nicht erreicht werden. Du willst abnehmen, die Kilos purzeln einfach nicht. Beim Chef beabsichtigst du endlich…

Post published:22.11.2019

tiefes Verstehen

Allein und Einsam Der Wunsch und das Bedürfnis in unserer vollen Tiefe gehört und gesehen zu werden gewinnt in einer Welt, die…

Post published:09.11.2019

Das Loslassen

Der Herbst schreibt einmal mehr die schönsten Geschichten. Farbenrausch in allen Schattierungen, immer noch Blütenzauber und üppig Beeren an Sträuchern. Gleichzeitig…

Post published:15.10.2019

Hackordnung

Als Rangordnung bezeichnet man in der Verhaltensbiologie eine Hierarchie, durch die bestimmte „Rechte“ und „Pflichten“ innerhalb einer sozialen Gruppe geregelt und festgelegt sind.