Beziehungsfähig werden – trotz Trauma
Gesunde und erfüllte Beziehungen spielen eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit. Jeder Mensch kann Beziehungen aufbauen. Die…
Blog
In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.
- alleingeborener Zwilling
- Allgemein
- Angst
- Bindung
- chronische Einsamkeit
- Familiensysteme
- Geburt
- Grenzüberschreitungen
- Loslassen
- Mobbing
- Panik
- Regulation des Nervensystem
- Ressourcen
- Schwangerschaft
- Trauma
- Übergriffe
- Verlorener Zwilling
- Vernachlässigung
- Zufriedenheit im Fokus
Blogroll
Fawn-Response – Chronische Unterwerfung als Trauma-Reaktion
In der Fachwelt gilt die Fawn-Response als einer der vier menschlichen Überlebensmechanismen. Sie beschreibt ein instinktives Verhalten, einen Reflex auf…
Regulation und Co-Regulation
Regulation und Co-Regulation Selbstregulation ist unsere Fähigkeit, emotionale, physiologische und psychologische Zustände zu steuern und zu stabilisieren. Traumatische Ereignisse können…
Kontrolle
Kontrolliert durchs Leben Das Bedürfnis nach Kontrolle ist ein natürlicher Teil des menschlichen Verhaltens. Wir alle brauchen eine gewisse Beherrschung…
Chronische Einsamkeit
Einsamkeit Nur wenige Menschen würden öffentlich zugeben, dass sie sich einsam fühlen. Die Thematik ist schambehaftet und das Verständnis für…
Zwillingsverlust nach Abtreibung
Zwillingsverlust nach Abtreibung - ein vorgeburtliches TraumaSchon lange bevor es die Möglichkeit gab, mit Ultraschall in die Gebärmutter zu schauen,…
Ablehnung
Angst vor Ablehnung als TraumafolgeDas Bedürfnis nach Zugehörigkeit ist tief in unserem Inneren verankert. Soziale Akzeptanz ist ein urmenschliches Verlangen.…
Prokrastination
Prokrastination als Traumafolge Von Prokrastination spricht man, wenn unnötiges Herauszögern von Aufgaben oder Vermeiden von Entscheidungen chronisch auftreten. Der Begriff…
Bindungstrauma
Das anerkannte «Stufenmodell der psychosozialen Entwicklung» haben der deutsch-amerikanische Psychoanalytiker Erik H. Erikson und seine Ehefrau Joan in den 1950er-Jahren…